今天要介紹這本書:奇蹟能量 蔬果汁:你最需要的50道居家常備飲品



工作越來越忙之後,時間根本不夠用,下了班還要撥空陪我可愛的兩個女兒。

所以我都會利用搭乘捷運上下班的時間用手機瀏覽我想要買的物品。

現在購物真的很方便,如果擔心家裡沒人收貨的話,也可以寄到家裡附近的超商啊~

任何時間都可以取貨,超方便的!

博客來商品網址: 奇蹟能量 蔬果汁:你最需要的50道居家常備飲品

奇蹟能量 蔬果汁:你最需要的50道居家常備飲品內容描述:

這本書大致的內容整理如下:





你最需要的50道居家常備飲品


運動後迅速恢復體力 × 保持體內酵素平衡,

消除疲勞和精神壓力 × 增強免疫力和抵抗力,

維持腸道順暢 × 恢復窈窕健美體態,

一天一杯能量蔬果汁,

讓你喝出健康和活力!

補充身體需要的六大營養素

碳水化合物蛋白質維生素礦物質脂肪水

享受喝的營養補給品。

水果和蔬菜中含有抑制人體老化和預防癌症的抗氧化營養素,因此能保護人體的健康。富含抗氧化成分的水果有:哈密瓜、葡萄乾、藍莓、黑莓、草莓、柳橙、紅葡萄、奇異果。富含抗氧化成分的蔬菜有:菠菜、紅蘿蔔、花椰菜、高麗菜等。

學會自製健康蔬果汁,一天喝一杯,就能讓身體隨時充滿元氣,保有豐沛能量,氣色紅潤,由內而外都能恢復光采活力。

本書特色

喝的正能量

這50道活力蔬果汁,就是使你精力充沛的最佳後盾!

本書介紹了果汁和斯慕妮對健康的好處,以及各種蔬果的營養成分和分析表。讀者都能透過本書,提高體能,增強循環和代謝力,保持身體健康。

★★史上第一本!針對運動前、中、後特調的補給營養品

為了維持健康,喜歡運動的人愈來愈多。本書是第一本針對運動前中後調理體質的食譜書。為了達成運動的目的,提高運動效率,在運動的同時必須提供適當的營養,以補充身體消耗的能量,並提高代謝力。本書介紹的果汁和斯慕妮(Smoothie),不僅含有豐富的營養,還可以補充身體所需的能量,而且還能促進消化和吸收,進而促進新陳代謝。根據研究結果,果汁和斯慕妮除了恢復體力,還具有消除疲勞和預防衰老等神奇的功效。

★★準備最容易!選用家中常見蔬果,配方三種以內就可完成

食材都是家庭中常備的蔬果,配方不超過三種,三分鐘以內就能輕鬆完成,最適合忙碌又想快速補給能量的現代人。

★★功效最完整!喝對蔬果汁,健身、美容、養生all get!

書中精心挑選能抑制人體老化和預防癌症的抗養化蔬果,除了能保護身體健康,還具有抗老化、美膚養顏的功效。多喝營養均衡的現打蔬果汁,讓食材完美的搭配強化全身機能,排除不良毒素和廢棄物,體質徹底變得更強健、有活力。

★★資料最齊全!挑選食材、材料應用、搭配祕方等,全部大公開

隨書附有製作果汁的注意事項,挑選新鮮食材的小撇步,徹底洗淨蔬果,又能保留營養成分的巧妙作法,分析食材的營養成分和功效等,除了讓你喝對蔬果汁,更學會看季節、分場合,傾聽身體的聲音,喝下對的營養素。

奇蹟能量 蔬果汁:你最需要的50道居家常備飲品這本書的作者與出版社如下:





  • 譯者:金哲
  • 編者:李明川,權吳川
  • 出版社:維他命文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2014/09/24
  • 語言:繁體中文



看了商品的介紹之後是不是很心動呢?

心動不如馬上行動,趕緊到博客來購買奇蹟能量 蔬果汁:你最需要的50道居家常備飲品



↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓



博客來書單推薦



其他書單推薦
























自由行還找不到飯店嗎?推薦您到trivago,將所有找飯店的煩惱一次搞定。
trivago是目前全球最大的飯店搜尋引擎,在台灣叫做 triago Taiwantrivago集合全球的數據資源,大量與國際知名訂房網站合作:如Booking.com,Agoda,Hotels.com及Expedia等等。trivago每天從超過200個訂房網站上比較超過700,000間飯店,致力於成為使用者搜尋物美價廉住宿的第一首選

花個三分鐘就可以搞定您住的問題,立即點選 >>triago Taiwan

使用者不需要花時間一間間的訂房網站慢慢比價找飯店,trivago可以一次直接搜尋幾百間訂房網站上的價格。 trivago是個集合型搜尋引擎 (Meta-Search),就像一個專業搜尋住宿優惠的Google搜尋引擎。當您輸入搜尋目標,我們將會用這些關鍵字從資料庫以及和我們合作的訂房網站上搜尋相對應的資訊,呈現給您的會是我們搜尋機器人整理好,清楚且中立所選擇出來的飯店資訊 (包含飯店價格、圖片、飯店描述以及評論)。使用者還可以使用我們熱門的搜尋條件來做飯店星級、平價等等的二重篩選。我們不收廣告費用,因此我們的立場並不會被左右。我們最主要的目標就是用最快的速度提供用戶最清晰最划算的飯店相關資訊。 使用者利用trivago找出理想的飯店價格後,將會被系統引導到提供最划算價格的訂房網站。trivago是訊息提供者,使用者是在訂房網站上訂房,trivago不會留下任何使用者與訂房網站的交易資料。

資料整理:http://www.atourbus.com/archives/43303


trivago成立:2006年

trivago台灣上線日期:2014年5月

trivago員工人數:約700人

平台上線國家數:49個國家25種語言

trivago是目前全球最大的飯店搜尋引擎,集合全球的數據資源,大量與國際知名訂房網站合作:如Booking.com,Agoda,Hotels.com及Expedia等等。trivago每天從超過200個訂房網站上比較超過700,000間飯店,致力於成為使用者搜尋物美價廉住宿的第一首選。

使用者不需要花時間一間間的訂房網站慢慢比價找飯店,trivago可以一次直接搜尋幾百間訂房網站上的價格。

trivago是個集合型搜尋引擎 (Meta-Search),就像一個專業搜尋住宿優惠的Google搜尋引擎。當您輸入搜尋目標,我們將會用這些關鍵字從資料庫以及和我們合作的訂房網站上搜尋相對應的資訊,呈現給您的會是我們搜尋機器人整理好,清楚且中立所選擇出來的飯店資訊 (包含飯店價格、圖片、飯店描述以及評論)。使用者還可以使用我們熱門的搜尋條件來做飯店星級、平價等等的二重篩選。我們不收廣告費用,因此我們的立場並不會被左右。我們最主要的目標就是用最快的速度提供用戶最清晰最划算的飯店相關資訊。

trivago是目前全球最大的飯店搜尋引擎,集合全球的數據資源,大量與國際知名訂房網站合作:如Booking.com,Agoda,Hotels.com及Expedia等等。trivago每天從超過200個訂房網站上比較超過700,000間飯店,致力於成為使用者搜尋物美價廉住宿的第一首選。

使用者利用trivago找出理想的飯店價格後,將會被系統引導到提供最划算價格的訂房網站。trivago是訊息提供者,使用者是在訂房網站上訂房,trivago不會留下任何使用者與訂房網站的交易資料。

使用者不需要花時間一間間的訂房網站慢慢比價找飯店,trivago可以一次直接搜尋幾百間訂房網站上的價格。 trivago是個集合型搜尋引擎 (Meta-Search),就像一個專業搜尋住宿優惠的Google搜尋引擎。當您輸入搜尋目標,我們將會用這些關鍵字從資料庫以及和我們合作的訂房網站上搜尋相對應的資訊,呈現給您的會是我們搜尋機器人整理好,清楚且中立所選擇出來的飯店資訊 (包含飯店價格、圖片、飯店描述以及評論)。使用者還可以使用我們熱門的搜尋條件來做飯店星級、平價等等的二重篩選。我們不收廣告費用,因此我們的立場並不會被左右。我們最主要的目標就是用最快的速度提供用戶最清晰最划算的飯店相關資訊。 使用者利用trivago找出理想的飯店價格後,將會被系統引導到提供最划算價格的訂房網站。trivago是訊息提供者,使用者是在訂房網站上訂房,trivago不會留下任何使用者與訂房網站的交易資料。

trivago是目前全球最大的飯店搜尋引擎,集合全球的數據資源,大量與國際知名訂房網站合作:如Booking.com,Agoda,Hotels.com及Expedia等等。trivago每天從超過200個訂房網站上比較超過700,000間飯店,致力於成為使用者搜尋物美價廉住宿的第一首選。

style="height:1px;width:1px;border:0" />
arrow
arrow
    全站熱搜

    junevy312103 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()